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余震続きすぎ。原発やばすぎ。
今後何が起きてどうなるかわからないので対策用メモ

気象庁 地震情報
東京電力
日本気象協会 アメダス(風向・風速)

関東: 計画停電について
東京電力
Yahoo!節電と計画停電について
エリア別グループ分け表リンク先
栃木 / 茨城 / 群馬 / 千葉 / 神奈川 / 東京 / 埼玉 / 山梨 / 静岡


福岡第一原子力発電所の状態(2011/03/16 06:00現在)
1号機 停止中 冷却不能・海水注入作業中 炉心溶融 建屋破損
2号機 停止中 冷却不能・海水注入作業中 炉心溶融 格納容器破損の疑い
3号機 停止中 冷却不能・海水注入作業中 炉心溶融 建屋破損
4号機 使用済み燃料から火災 冷却水蒸発


ガイガーカウンター計測
2ちゃんねる/緊急自然災害@超臨時板
放射線量データを淡々と報告するスレ(2ちゃんねる/ニュース速報板)
東京都江東区 Ustreamによるリアルタイム放送(個人による放射線量計測)
東京都大田区 Ustreamによるリアルタイム放送(個人による放射線量計測)
東京都日野市 ナチュラル研究所(個人による放射線量計測サイト).
hino01jpg.jpg2011/03/15 日野のデータ
(人体にはまったく影響がない程度の飛散を確認)



自宅にて備蓄しておいたほうが良いもの
・ 懐中電灯 (ハンズフリー型がベスト)
・ ラジオ (手回し式がベスト)
・ 水
・ 電池
・ 非常持ち出し袋
非常持ち出し袋のススメ
放射能物質対策
・ ヨウ素を含む食品
 (ヨウ素剤や昆布など)
・ 防塵マスク
・ レインコート
・ ビニール手袋
・ ペット用トイレ砂


『避難』『密閉』『ヨウ素剤』
体内被曝が危ないので塵(放射能物質)を体内に入れないことが大切
被爆の1時間前~被爆後3時間後までにヨウ素を大量摂取する。


「ヨウ素をたくさん含む食品ベスト10」
乾燥昆布一切れ1枚 1グラム
トロロ昆布大さじ半杯 1グラム
乾燥ワカメ 5グラム
いわし中2匹 96グラム
さば1切れ 100グラム
かつお1切れ 100グラム
焼き海苔10枚 3グラム
ぶり1切れ 80グラム
塩鮭1切れ 60グラム
寒天1角の半分 4グラム
 オススメは『とろろ昆布』

ヨウ素を含む食品 (mg/100g)
乾燥こんぶ 200~300mg
乾燥ワカメ 7~24mg
乾燥ひじき 20~60mg
ヨード卵
海産魚類  0.1~0.3mg


原子力事故時のヨウ素剤の服用

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